Rien n’est plus important qu’une consultation avec un chirurgien plasticien certifié. Une consultation personnalisée permettra à un chirurgien expérimenté de vous donner une idée plus concrète de l’efficacité de la liposuccion dans votre cas et du type de processus de rétablissement auquel vous pouvez vous attendre.
Ce que vous devez savoir sur votre rétablissement après une liposuccion
Il faut savoir que la convalescence varie d’une personne à l’autre. Des facteurs tels que l’âge, l’état de santé général et les antécédents médicaux jouent un rôle dans la rapidité du rétablissement. Il est important de laisser votre corps guérir à son propre rythme.
Quelques points à prendre en compte
Vous devez avoir des attentes réalistes lorsque vous subissez une liposuccion. La liposuccion peut s’avérer merveilleusement transformatrice lorsqu’elle est utilisée pour atteindre certains objectifs esthétiques, mais le fait de parler de vos objectifs avec un chirurgien plasticien de confiance et certifié vous aidera à comprendre dans quelle mesure la liposuccion peut vous permettre d’atteindre ces objectifs.
Le processus de rétablissement
Il s’agit généralement d’une intervention ambulatoire, ce qui signifie que vous pouvez rentrer chez vous le jour même. Toutefois, si l’on vous retire une quantité importante de graisse, il se peut que vous deviez passer la nuit à l’hôpital en observation.
Que vous deviez ou non passer la nuit à l’hôpital, vous aurez besoin de quelqu’un pour vous raccompagner chez vous lorsque vous serez autorisé à partir. Vous serez endolori et ressentirez probablement les effets résiduels de l’anesthésie ou des analgésiques, il n’est donc pas prudent de conduire un véhicule.
Les trois premiers jours
Votre chirurgien vous aura remis un vêtement de compression ou des bandages élastiques à enrouler autour des zones traitées. Il est important de les porter assidûment, car ils aident à réduire l’enflure et à donner à votre corps sa nouvelle forme.
Il se peut également que de petits drains soient placés au niveau des sites chirurgicaux. Ces drains empêchent l’accumulation de liquide autour des incisions, ce qui peut ralentir la cicatrisation. Si vous avez ces drains, votre chirurgien vous dira exactement comment les entretenir et pendant combien de temps ils seront en place.
Au cours des premiers jours de convalescence, vous pouvez vous attendre à des douleurs modérées. Votre chirurgien vous aura donné des médicaments contre la douleur pour que vous puissiez gérer cet inconfort. Vous devez également prévoir de limiter votre activité pendant cette période. Vos vêtements de compression peuvent restreindre vos mouvements, mais il est également important de limiter les activités inutiles dans la mesure du possible. Il est recommandé de demander de l’aide à la maison pendant ces quelques jours, surtout si vous avez de jeunes enfants.
Semaines 1-2
Après les premiers jours de repos total et de douleur modérée, vous remarquerez probablement une réduction significative de la douleur et de l’endolorissement au cours de la semaine ou des deux semaines suivant l’intervention. De nombreuses personnes peuvent reprendre le travail après deux semaines, mais si vous avez un travail particulièrement physique ou exigeant, vous voudrez peut-être prévoir une période de repos supplémentaire afin de vous rétablir plus complètement.
Vous devrez continuer à porter vos vêtements de compression pendant cette période.
Semaines 3 à 5
Aux alentours d’un mois, les patients ne ressentent généralement plus de douleur ou d’endolorissement. Il se peut que vous constatiez encore un gonflement, mais c’est normal. Le gonflement peut mettre des mois à disparaître complètement. À ce stade, vous commencerez probablement à voir des résultats visibles. Gardez à l’esprit que vos résultats s’amélioreront au fur et à mesure que le gonflement et les ecchymoses continueront à se résorber.
Au bout d’environ quatre semaines, la plupart des personnes peuvent reprendre une activité physique légère, mais toute activité lourde ou intense doit être évitée.
Semaine 6 et suivantes
Au bout de six semaines, la majorité des ecchymoses et des gonflements devraient avoir disparu, mais les gonflements persistants peuvent durer un peu plus longtemps chez certaines personnes.
À ce stade, vous n’aurez probablement plus besoin de vêtements de compression et vos activités ne seront plus limitées, sauf avis contraire de votre médecin.
À ce stade, vous serez probablement en mesure de voir l’ensemble des résultats de votre liposuccion.
Conseils pour la récupération
Vous ne devez pas essayer de précipiter votre rétablissement, mais il y a certaines choses que vous pouvez faire pour aider le processus naturel de guérison de votre corps.
Mangez bien
Même si vous êtes en bonne santé, l’intervention chirurgicale est éprouvante pour votre corps. Une bonne guérison passe par une bonne alimentation. Vous pouvez préparer des repas sains avant l’opération, car vous n’aurez probablement pas envie de cuisiner. Veillez à bien manger et à manger régulièrement.
Incluez beaucoup de fruits et de légumes frais dans votre régime alimentaire pour favoriser la guérison et limiter l’inflammation.
Restez hydraté
Buvez beaucoup de bouillon et d’eau après l’intervention. L’hydratation est un élément clé d’une guérison réussie. Vous pouvez infuser votre eau avec des fruits frais si vous avez besoin d’un changement.
Reposez-vous
Se reposer et dormir suffisamment au cours des premières semaines suivant l’opération sont les meilleurs moyens d’aider votre corps à guérir.
Faites une promenade
Bien que l’exercice ne soit pas recommandé pendant votre convalescence, un léger mouvement peut en fait aider à accélérer la guérison de votre corps. Si vous vous sentez prêt à le faire, de courtes promenades sont un excellent moyen de bouger sans forcer votre corps.
Demandez de l’aide
Dans la mesure du possible, demandez à un ami ou à un membre de votre famille de vous aider à faire le ménage, à vous occuper des jeunes enfants ou à faire des courses. Vous ne pourrez probablement pas aller chercher vos enfants pendant les quelques semaines qui suivent l’opération, et le fait d’avoir un emploi du temps chargé en courses vous épuisera.
La liposuccion est un excellent stimulant de la confiance en soi
La liposuccion peut changer la vie de nombreuses personnes. Elle peut être un excellent moyen de renforcer votre confiance en vous et de vous aider à vous sentir plus heureux avec votre apparence. Savoir à quoi s’attendre pendant la convalescence peut vous aider à prendre la décision de subir une liposuccion en toute connaissance de cause et à apprécier le voyage vers un corps plus mince et plus galbé.
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